39问医生

感冒冲剂用开水还是温水冲？

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红糖中含有丰富的铁元素和多种矿物质，叶酸氨基酸，容易受到高温的破坏，建议用温开水泡比较好。红糖中的铁元素可以促进体内血红蛋白的合成，可以改善补血，预防缺铁性贫血。红糖属于一类性质偏温的食物，可以暖胃散寒，补血调经，特别适合一些体质偏寒月经期间的女性，月经期间适当的喝一杯红糖水，可以暖宫，促进子宫的血液循环，帮助经血的排出。