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您好！初中女生，13周岁，去年12月2

发病时间：不清楚

病情描述：您好！初中女生，13周岁，去年12月2

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医生回答

张李冬技师三甲

常州市第一人民医院营养科

个人发育情况错在差异性，可进行生长激素、矿物元素、骨骼等相关检查。平时注意饮食均衡，食物多样化，保证各类营养素的摄入，适当增加钙丰富的食物，如奶类及其制品、虾皮、豆类等，并注意户外运动，刺激骨骼生长，多晒晒太阳，促进人体合成维生素D，提高钙的利用率。保证充足睡眠，不要经常熬夜，以促进生长激素分泌，促进身高发育。 2019-11-20 09:29 举报

谭剑锋医师

其他营养科

小孩考虑考虑属于发育迟缓。建议可以去医院进行生长激素和微量元素测试，确定小孩是否存在生长激素或者锌元素偏低而导致发育异常，建议饮食可以选择食用富含锌元素的食物，因为锌元素缺乏会导致发育迟缓，可以选择食用花生、猪肝、鸡蛋等食物。 2019-11-19 16:46举报

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