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请医生帮我解答一下我的症状,谢谢!最近一

发病时间:不清楚

病情描述:请医生帮我解答一下我的症状,谢谢!最近一

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失眠是抑郁症的一种伴随症状之一,所以要排除这种情况,如果存在有抑郁症状,需要使用抗抑郁药物才能改善失眠症状,抑郁情绪好了失眠也就恢复了。临床常用的有安神补脑液,香砂安神丸,枣仁安神丸,柏子养心丸,解郁安神丸,养血安神丸等药物。失眠多数是和紧张,压力大,焦虑,神经衰弱等有关系,可以通过药物、运动和心理等方面调节。保持心情舒畅、减缓压力,白天可以多参加一些游泳、爬山等有氧运动,睡前可以喝热牛奶或者用热水烫脚,促进睡眠。 2019-11-21 18:52 举报

追问: 经常头晕脑胀,昏昏沉沉的,乏力,犯困,精神状态差,食欲减退,有时候会紧张伴有心率过速,血压升高,点头的时候右边头会疼痛,摇头不会,头颅CT,颈椎CT,随后做了,多普勒彩超,心脏,肝胆胰脾肾都没有问题,头颅黑磁共振,颈椎血流图,脑血流图,全套甲功,大小便常规,血常规,动态血压仪,动态心电图什么都检查了都是正常的!只是照颈部CT时发现C3至C7颈椎间盘突出,少许骨质增生,硬囊膜受压改变。

回答: 根据描述的症状和结果来看,这些异常不会导致这么严重的精神和情绪方面的改变,所以还是心理因素的原因

追问: 那请问医生,我平时应该注意一些什么,请您指教我一点谢谢了!

回答: 主要是平时要放松心情,认识自己的心理因素方面的问题,从而坦然面对

追问: 好的医生谢谢您!

回答: 建议平时多注意加强锻炼身体,多进行户外运动,规律生活,纠正不良生活习惯,健康饮食,劳逸结合,主动与朋友及家人交流,不长期处在同一个环境,注重心理状态的良好调节。

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