39问医生

读研究生以后我慢慢开始不高兴,每天都不快

张璟 消化内科 医师
大封社区医院
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你应该是心理压力大,情绪不稳定,受到比较大的打击导致的心理焦虑出现的症状。建议你应该看到生活好的方面,受到这点打击就心理不舒服,以后走到社会会遇到更多的人和事情的,要在这种社会大熔炉里锻炼自己,不要被琐碎的事情导致的心情紧张,保持心情舒畅,多到户外活动,可以把一切不高兴的事情和自己的闺蜜或者家人倾诉出来。
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2019-11-22 浏览100
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