39问医生

读研究生以后我慢慢开始不高兴，每天都不快

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你应该是心理压力大，情绪不稳定，受到比较大的打击导致的心理焦虑出现的症状。建议你应该看到生活好的方面，受到这点打击就心理不舒服，以后走到社会会遇到更多的人和事情的，要在这种社会大熔炉里锻炼自己，不要被琐碎的事情导致的心情紧张，保持心情舒畅，多到户外活动，可以把一切不高兴的事情和自己的闺蜜或者家人倾诉出来。