您牙龈红肿,一般考虑是牙龈,牙龈炎是饮食辛辣刺激,火锅,感冒受凉或者口腔感染都可以引起牙龈炎。消炎治疗就可以恢复正常的。建议合理饮食,不能饮食辛辣刺激,火锅,合理作息,不能熬夜,保持愉快的心情,戒烟戒酒,建议药物:甲硝唑片,维生素b1,消炎止痛治疗。