在献血时查出为hiv阳性，然后去医院里_39问医生

医院的检查应该是比较准确的。可以过段时间再次复查一次，如果还是阴性就可以放心了。平时放松心情，缓解心理压力，坚持舒缓柔和的运动，如慢跑、快步走、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，保证充足的睡眠，劳逸结合，洁身自好，养成规律健康的生活方式。