39问医生

经常口腔溃疡，上火，严重失眠，火烧火燎，

陈小芳精神科医师

平江县精神病医院

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失眠一般是因为生活，工作压力过大，或者某些疾病引起的，比如焦虑，抑郁的情。建议您可以服用枣仁安神胶囊对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导，明确原因对症治疗，睡前忌饮咖啡，浓茶，可以听一些轻松舒缓的音乐，有助于调节睡眠质量的。平时注意多吃蔬菜水果精食，忌食辛辣刺激性食。

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2019-11-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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