怀疑您有几次踝关节扭伤后没有认真限制踝关节的活动，反复活动踝关节，导致踝关节周围的韧带肌腱反复拉伤，就会形成慢性炎症。一旦形成慢性炎症，再治疗效果就会很差。建议您尽量卧床休息，尽量不要走路，势必要走路就在踝关节缠绕弹力绷带固定，限制关节活动。平时可以热毛巾热敷，局部频谱治疗。一个月后还有这样的情况，就去医院检查一下。
39问医生
脚踝扭伤:有时候盘着腿坐着起来之后脚就
王俊璧
外科
主治医师
青岛市市南区人民医院
二级甲等
咨询
66
2019-11-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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