39问医生

请问我晚上半夜睡觉下面硬硬的，但我想啪的

黄燕内科助理医师

新乡市中小学卫生保健站

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考虑是肾虚原因导致的，或者是精神因素引起的。建议你放松心情。另外可以服用一些同仁堂的六味地黄丸进行缓解。平常饮食方面应该注意营养的合理搭配，可以吃一些牛肉。每天可以坚持运动半个小时以上，如俯卧撑、仰卧起坐等运动方式，有助于增强体质。

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2019-11-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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