39问医生

会有种感觉到自己活不久的样子,心里难过,

晋希帮 内科 医师
阜城县码头镇中心卫生院
咨询
情绪不好,不愿意与别人沟通,出现这种情况,应该是情感抑郁所导致,可能是平时过度紧张,过度疲劳有关,最好到专业的心理精神科,进行相应的咨询和治疗。平时应该养成良好的睡眠习惯,避免熬夜,饮食上也应该清淡,多摄入一些新鲜的蔬菜和水果,以及含微量元素丰富的五谷杂粮等食物,有事情应该找朋友或者是家长进行沟通,这样的有利于身体健康。
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2019-11-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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