39问医生

蹲起和马步交叉练习后，大腿肌肉酸疼，上

余绪超 普外科 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
咨询
你描述的症状是正常的现象，蹲马步的时候大腿前侧的肌肉长期处于收缩状态，蹲马步之后一放松导致肌肉里边乳酸淤积从而出现酸痛以及抽筋的症状。建议每次蹲完马步之后甩甩甩大腿，用手掌拍打一下大腿前面或者用手按摩按摩都可以比较明显的缓解上述症状。
66
2019-11-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
关节镜术后大腿肌肉酸疼是怎么回事
关节镜术后大腿肌肉酸疼可能是由于术后组织损伤、术后神经压迫、术后感染、术后深静脉血栓、术后粘连等病
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
喝完啤酒大腿肌肉酸疼是怎么回事
喝完啤酒大腿肌肉酸疼可能是高尿酸血症、痛风性关节炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、外伤后遗症等疾病
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
左边大腿肌肉酸疼不能用力是怎么回事
左边大腿肌肉酸疼不能用力，多考虑是由于过度劳累导致的，也不排除是腰椎间盘突出症、肌肉拉伤等原因引起
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕中期大腿肌肉酸疼怎么回事，怎么办
孕中期大腿肌肉酸疼，多考虑是肌肉负荷过重引起的，也不排除与激素水平变化、腰椎间盘突出症、缺钙、梨状
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 三甲
大腿肌肉酸疼什么原因造成的
大腿肌肉酸疼可能是由肌肉疲劳、缺乏运动、肌肉损伤、电解质失衡、血液循环不良等引起的。 1.肌肉疲劳
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
关节镜术后大腿肌肉酸疼？
关节镜术后大腿肌肉酸疼可能是由于术后康复训练导致的肌肉劳损。 术后康复训练可以促进血液循环和代谢废
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
大腿肌肉酸疼是怎么回事
大腿肌肉酸疼可能是由肌纤维损伤、肌炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等病因引起的，需根据具体因
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
大腿肌肉酸疼能不能慢跑？
你这个情况可以慢跑的，不过应该休息两三天后再继续跑了 。这是因为你出现的肌肉酸痛是一种延迟性的酸痛
曾宪付 主任医师
随州市中医医院 三甲
左边大腿肌肉酸疼不能用力是怎么回事
你好，出现肌肉疼痛，首先还是考虑肌肉劳损，有可能是因为长时间的劳累，以及有过扭伤，长时间久站行走等
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 三甲
大腿面肌肉酸疼怎么回事
大腿面肌肉酸疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等引起的，建
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
大腿外侧肌肉酸疼是怎么回事
大腿外侧肌肉酸疼可能是由肌肉劳损、肌肉拉伤、神经压迫等引起的。 1.肌肉劳损 肌肉劳损通常由长时间
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
脾虚会导致大腿沟部及周围肌肉酸疼吗
脾虚可能会导致大腿沟部及周围肌肉酸疼。中医认为脾主肌肉，脾虚的患者由于脾脏功能减弱，会导致肌肉的生
周建军 副主任医师
景泰县妇幼保健站
医生你好，我昨天午休后感觉大腿肌肉酸疼
您好，长期服用优甲乐有可能出现电解质紊乱，建议当地医院祥查排除低钾血症等等。
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
40岁女人小腿肌肉酸疼是什么原因
通常情况下，40岁女性小腿肌肉酸疼，多考虑是剧烈运动、受凉、缺钙等原因导致的，建议患者及时就医诊治
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
腿部肌肉酸疼怎么回事
腿部肌肉酸疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎等疾病
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
小腿前面肌肉酸疼怎么回事
小腿前面肌肉酸疼，可能与肌肉劳损、肌肉拉伤、骨骼增生等原因有关，需要根据不同原因采取对应治疗。 1
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
无缘无故肌肉酸疼怎么回事
无缘无故肌肉酸疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、肌肉损伤、多发性肌炎、病毒性上呼吸道感染等原
林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
感冒全身肌肉酸疼是什么原因引起的
感冒一般是指上呼吸道感染，上呼吸道感染全身肌肉酸疼，可能是由于病原体感染、乳酸堆积、身体虚弱、肌肉
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
迎面骨肌肉酸疼怎么回事，怎么办
迎面骨肌肉酸疼可能是过度劳累、外伤、缺钙、筋膜炎、骨刺等原因导致的，患者需要根据具体原因进行针对性
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科 > 肌肉

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net