39问医生

生完孩子38天，最近这时间睡着总是梦梦

宋殿辉内科医师

威县固献乡卫生院

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大脑清醒身体动不了考虑梦魇，俗称鬼压床，多是由于体质虚弱，再加上精神紧张，劳累，睡姿不当等导致大脑皮层兴奋引起的。建议保持心情舒畅，避免过度劳累，加强营养，注意营养均衡，生活作息要有规律，纠正不良睡姿，适当进行体育锻炼，增强自身体质，忌烟酒浓茶咖啡。

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2019-11-28 浏览100次

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