患者患上白癜风后,要注意个人饮食习惯,荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃等,还要忌饮各种酒类。白癜风的发生与情绪波动有关,情绪的好与坏,给疾病带来不同的结果。白癜风患者多数人情绪低沉,或者是紧张的情绪会影响黑色素形成。因为紧张可以刺激肾上腺素分泌,继而消耗体内大量的酪氨酸,必然影响黑色素的合成。操控情绪,加强体育锻炼,避免接触化学物质及不要在强光下暴晒等,这样可以有效的操控病情的发展。免疫力低下是白癜风的诱因之一,因此患者应加强身体锻炼,坚持跑步、做操等,但注意不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。