你这个情况最可能是胸椎小关节错位,是因为活动不当引起的。主要表现为胸背部疼痛不适,病人常感觉有胸部不适,有的感觉气不够喘的,有时位置变动可能缓解。检查胸背部可以有局限性压痛点。手法复位后可以马上缓解。建议你尽快去医院颈肩腰腿痛或脊柱外科检查一下,看看是不是这个情况。