考虑是肾气不足,因为中医讲肾为先天之本。肾主骨,主髓,主精气。需要系统治疗,保持规律生活习惯,避免过度劳累,性生活避免过度,保持每日睡眠八小时以上,多吃黑色食物如黑米,黑芝麻,猪肝,何首乌,黑木耳,可以口服六味地黄丸,壮腰健肾丸等改善相关症状。