39问医生

有时候站起来老迷糊，眼前一片黑。面色苍白

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目前是眩晕症的常见表现。症状发生的原因很多，内耳前庭及迷路感染、内耳前庭神经炎、高血压病、低血压病、贫血、白细胞减少症、脑动脉硬化症、神经官能症等，均是诱发疾病形成的原因。症状以眩晕为主，部分合并有头痛形成，建议平常加强锻炼，活动颈部的时候注意下巴可以点到胸骨处，成90°，然后再后伸，并且向左右两侧倾10~15次，让颈背部的肌肉拉紧和放松，锻炼颈部韧带，这些小方法可以让颈背部肌肉保持弹性和韧性。