出现乏力、疼痛可能与长时间不活动有关,活动可进行主、被动功能锻炼,活动量可循序渐进,疼痛部位可进行局部理疗、热敷,以及应用活血化瘀等药物治疗。如有必要可进行膝关节核磁共振检查,以了解是否有半月板、韧带损伤等可能,注意保暖防潮。