癫痫和精神病是两个不同概念的疾病，癫痫大的发作时如导致脑组织损伤，会出现精神不正常，你所述的症状应该去神经内科就诊遵医嘱对症治疗。
平时注意生活规律，保证睡眠充足，避免过度活动，注意劳逸结合，禁忌游泳，以免发生意外；进行自我心理调节，维持良好的心态，积极主动地参与各种社交活动；加强营养，进食营养丰富清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过饥过饱；遵医嘱坚持长期用药。
平时注意生活规律，保证睡眠充足，避免过度活动，注意劳逸结合，禁忌游泳，以免发生意外；进行自我心理调节，维持良好的心态，积极主动地参与各种社交活动；加强营养，进食营养丰富清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过饥过饱；遵医嘱坚持长期用药。
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