病情分析：男性精子活力正常时，精液中A级精子数应大于等于25%，或者A级和B级精子之和大于等于50%。提高精子活力要注意补充锌元素。 指导意见：提升精子活力可多摄入含蛋白质和锌的食物。锌元素直接参与精子的合成，适当补锌能有效提高精子活性和质量。建议服用爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，玛咖中的蛋白质和精氨酸配合锌元素能提高精子水平，增强男性精力。日常饮食清淡，加强体育运动，对精子的健康也有帮助。
39问医生
咸阳精子的质量指标?
黎永安
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三级甲等
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2019-12-03
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