便秘，然后买了芦荟胶囊，一天吃一次，是怎

芦荟胶囊可以用于治疗便秘，一般每次一粒，每天两次。一般早晨和晚上服用一次即可。长期便秘可影响消化吸收，可导致痔疮，肛裂等。建议平时注意清淡饮食，多食用蔬菜水果，多饮水，适当的增加体育锻炼，养成良好的排便习惯。同时也可以口服麻仁润肠丸治疗。

芦荟胶囊是可以治疗便秘的，用法一次1-2粒，一日1-2次。但要注意芦荟是一味性味苦寒的泻下药，一天内只能服用2~5g，最多不能超过6g，如果大量服用，会造成腹泻、呕吐、腹痛等胃肠道不适的症状，引起不良反应。虽然芦荟对治疗便秘效果明显，但需要注意的是，即使便秘，芦荟对于热结便秘（即上火引起的）较为有效，而对于肠燥（即习惯性便秘）便秘，只会越泻越伤津液，从而加重便秘的程度。因此，芦荟治疗便秘也并非是万能的，同样需要辨证选用。
改善便秘除了饮食上摄入足量的膳食纤维和水分，还要建立正确的排便习惯，在晨起或餐后2h内尝试排便；平时可以服用首荟通便胶囊、麻仁润肠丸、麻仁滋脾丸等具有润肠通便功效的中成药，其中首荟通便胶囊还兼具补气补血滋阴生津（润燥）、不适感小的功效，尤其适合中医辨证虚证便秘的患者。