以前不到一分钟就射现在戒了一个月了能不

您偶尔手淫的没有问题，不用特别担心的。手淫的问题，我们要分开看，鼓励偶尔手淫或者说规律的手淫，这样把性压力降低达到生理需求。我们反对频繁的、过度的或者是成瘾的手淫。而对一些正常的生理需要的手淫，我们是持开放态度的。因为过度或频繁手淫容易造成一个外生殖器的损伤外生殖器的炎症，危害身体健康。

• 提问： 一周两次合适吗
  回答： 半个月一次的频率是比较合适的，多了对身体不好的。