从你的描述来看是扭伤，您的这种情况最好到医院骨科面诊及拍片检查，排除撕脱骨折的可能，如果没有骨折需通过局部制动，口服活血化瘀类的药物，定期复查，可以很快痊愈。建议您加强营养，多吃青菜水果富含维生素的食物，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒，戒除不良习惯，有利于健康。
39问医生
白天脚扭伤了云南白药喷雾剂红花油点
张浩
外科
主治医师
朝阳县第三人民医院
二级医院
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2019-12-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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