手淫属于不良习惯,手淫过度可以引起肾虚,甚至阳痿和早泄,青少年手淫过度可以影响你的生长发育(此期是男性生长发育及生殖系发育最快的时期),建议您尽早戒除手淫习惯,加强营养,适当锻炼,保持心情舒畅和睡眠充足,远离烟酒,有利您的于恢。。