39问医生

益母玫瑰茶一天喝几次为宜?

姜树生 内科 医师
朝阳县东大道乡卫生院
咨询
一天喝三次就可以，有活血调经、疏肝理气的功效，适合于气滞血瘀型的月经不调者服用。平时保持心态乐观平衡，缓解心理压力，饮食以清淡好消化为主，避免生冷油腻、腥辣刺激，坚持舒缓柔和的运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操等，养成规律的生活习惯。
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2019-12-16 浏览100次
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