遇到这种情况应该进行阴阳双补,在临床上可以选择食疗的方式,也可以选择药物进行治疗,对于食疗多选择一些温性的食物,包括生姜、大蒜、辣椒、胡椒、咖喱、羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉等等,对于补阳都是有较好的效果。而滋阴的食物也有很多,其中包括芹菜、白菜、萝卜、木耳等等。如果饮食效果不佳,也应该应用药物,其中包括一些阴阳双补的药物,比如会选择熟地配合豆蔻或者是太子参、山药、黄精这样能够阴阳并补的药物来进行治疗。如果药物治疗无效,那么应该去医院就诊,并且进行详细的相关检查,来确定病因对症治。。
2019-12-16 17:19 举报
追问:
日常可以锻炼身体吗?比如跳舞,瑜伽,游泳。^_^
回答:
可以的,日常多做些有氧运动,您说的那些运动都是可以的,其实慢跑也是不错的选择。