你好我为什么冬天晚上经常做梦然后出很多

多梦一方面考虑是因为生活过于辛苦，实现压力大，精神过度紧张引起的，建议调整好生活状态，多到户外活动，释放压力。另外也有可能是因为肾气不足引起的，可以坚持服用金匮肾气丸和六味地黄丸进行调理。清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。节制房事，戒烟限酒。

有可能是由于肾虚导致的出汗，也有可能是缺钙导致的。也有可能是自身免疫力差导致的这种现象的。建议可以口服六味地黄胶囊和钙尔奇片的。平时要多增强营养的。要多吃高蛋白食物。要多运动增强抵抗力。尽量不要熬夜。不要吃刺激性食物。

这种情况的原因很多，有原发性和继发性。首先要看身体有没有不适的地方，如果完善相关检查正常，那考虑有没有情绪因素和心理疾病的可能性。具体方面需要排除贫血，甲状腺功能紊乱和结核的可能性，所以要完善相关检查，做胸片和甲状腺功能检查，明确病。