根据你提供的上述资料,初步考虑:抑郁症的可能性大,其实我们每个人都有情绪,情绪低落的时候,要及时排泄,排泄出去了,人就会好点。你们对于这种心理疾病,治疗首先是自己调整:比如接触一些积极的人,平常多出去走走逛逛,少想,多做多动。如果自己调整没有效果的话,可以看心理医生,考虑心理治疗或者药物治疗。
2019-12-23 10:43 举报
追问:
这种状态有四年多了,近年来就心情不好的时间慢慢增长间歇时间也在减短,我是否应该去医院里面咨询一下心理医生
回答:
对于你目前的情况,如果你想咨询心理医生当然是最好的??
回答:
不客气,如果考虑心理治疗,要注意治疗的次数,一般5-8次只是一个开始,不要指望一次两次心理治疗就能有很好的效果。如果费用上太高了,你可以考虑找相对年轻的心理咨询师:一般收费在50-100元一次