额头上有黑色的点,考虑应该是黑头粉刺,是痤疮的一种,可以外用维生素E软膏,或者百多邦。建议患者平时注意饮食,禁忌油腻,辛辣,刺激性食物,清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及含维生素多的食物,比如猕猴桃,苹果,菠菜等食物,不要熬夜,多休息,多喝水。