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手淫怎么克制，渴望被帮助

张浩 外科 主治医师
朝阳县第三人民医院 二级医院
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手淫属于不良习惯，手淫过度可以引起肾虚，甚至导致阳痿和早泄，严重者导致不育，为了您的健康，建议您从您的心理上戒除手淫习惯，均衡饮食，多吃青菜水果富含维生素的食物，避免辛辣刺激饮食，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒，有利于您的健。。
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2019-12-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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