成人在没有真正性生活的时候，适当手淫是一种正常的生理需要，没什么危害，但频繁手淫，每天一次就会对身心有危害，至于手淫是否是剧烈运动，未见相关报道，但有文献报道一次真正的性生活是剧烈运动，相当于爬十层楼。建议你克服掉频繁手淫习惯。
39问医生
我今年30多岁的年纪了，现在我每天都要一次，我一直没有
柏林
普通外科
副主任医师
成都九龙医院
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66
2019-12-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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