绝经后，女性的性欲通常会降低，但可通过以下方式来提升：1. 雌激素补充：增加体内雌激素，使阴道保持湿润，进而提升性欲。2. 使用润滑剂：润滑剂能有效缓解阴道干燥，增加性爱时的润滑度，从而改善性生活体验。长期使用，性冷淡的情况会逐渐好转。3. 坚持运动：随着年龄增长，身体机能衰退，性欲可能减弱。定期运动能增强体质，延缓衰老，对缓解性冷淡症状有积极作用。建议性冷淡的女性每日保持适量运动。
日常生活中，保持乐观心态，营造浪漫氛围，观看富有情感色彩的影视作品，也能有助于改善性冷淡的状况。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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