39问医生

今天早上空腹血糖是5.2餐后两小时是4.

这种情况是正常的,四个月前的检查也是正常的,不属于糖尿病,不用担心。平时饮食营养均衡,以粗粮、蔬菜和水果为主,摄入优质蛋白质,如牛奶、豆浆、瘦肉、蛋类等,限制食盐和脂肪的摄入,坚持适度的体育运动,如慢跑、快步走、太极拳、健身操等,劳逸结合。
网友****:还有最近感觉吃过饭没有两个小时就饿了?还有自从前几个月检查了只后,我就不敢吃饱饭,都吃个半饱,是不是饿跟这个有关系,我吧小孩子2岁多了还在吃奶。自从前几个检查过,我瘦了,但是我几乎每天都检查空腹血糖基本上都在5.1-5.8之间,空腹血糖我检查不多但是每次检查在正常范围内。其他没有什么就第一个问题是餐后两小时检查不多,在正常范围内,上面打错字了
医生回复:这种情况与你吃半饱有关系,由于在哺乳期,应该吃饱饭,平时坚持体育运动就可以。
网友****:谢谢那我瘦了是怎么回事,饿的了吗
医生回复:这是因为消耗的热量比摄入的热量多,吃饱饭就可以了。
网友****:好的,非常感谢,现在知道自己血糖高害怕这害怕那的,那像我这样子的吃什么好啊
医生回复:按我推荐的食物调理就可以,按时进餐,保持心态乐观平衡,有规律的生活。
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2019-12-26 浏览100次
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