哺乳期一般不建议吃冷饮冰棒。
哺乳期的女性，由于需要分泌乳汁，此时身体的抵抗力和免疫力会有所下降。如果在此期间吃冷饮冰棒，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐的情况，从而影响到乳汁的正常分泌，不利于宝宝的生长发育。另外，冷饮冰棒中的糖分含量比较高，如果经常吃可能会使体内的血糖浓度有所升高，甚至也会使体内的脂肪发生堆积，从而出现身体发胖的现象。
建议在哺乳期间，尽量多吃促进乳汁分泌的食物，比如鲫鱼汤、乌鸡排骨汤等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。另外，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。
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