肌肤长时间暴露在阳光下，角质层的水分会蒸发，导致肌肤感觉粗糙干燥。
首要任务是为肌肤补充水分，可以饮用大量水，并使用喷雾或湿敷方法，使角质层恢复饱满的水分状态。当肌肤温度上升时，可能会引发炎症和黑色素生成的增加。因此，在补水之后，推荐使用专为晒后设计的冰凉面膜，将其涂抹于肌肤表面，以吸收热量并有效降低肌肤温度。
首要任务是为肌肤补充水分，可以饮用大量水，并使用喷雾或湿敷方法，使角质层恢复饱满的水分状态。当肌肤温度上升时，可能会引发炎症和黑色素生成的增加。因此，在补水之后，推荐使用专为晒后设计的冰凉面膜，将其涂抹于肌肤表面，以吸收热量并有效降低肌肤温度。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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