天麻和猪脑一块煮汤最补脑补营养了。组成一道天麻补脑助眠汤,因为天麻是“治风之良药”,具有镇肝息风和定惊的作用,味道微甘、微辛。而猪脑能平肝熄风、定惊止痛,可用于偏头痛之辅助治疗,两者结合充分地将营养成分溶解在汤汁中,美味又补脑。