39问医生

敲打大腿外侧的好处？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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敲大腿外侧是辅助身体按摩的一种方式，可以有效促进血液循环，改善经脉，缓解腿部的肌肉，有利于强身健体。但是也不应该经常性的敲打，适当的按摩和敲打，以及运动，可以增强腿部的锻炼，改善肌肉紧张的情况，也可以促进胃肠蠕动，有效缓解脂肪在体内的积聚，可抑制肠道内细菌的滋生。

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2022-09-26 浏览100次

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