吃火龙果有什么好处？_39问医生

吃火龙果有什么好处？

张大红医学美容科副主任医师

成都市第三人民医院三级甲等

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火龙果中的纤维素含量非常丰富，摄入体内之后可以增加饱腹感，能够促进肠道蠕动，而且其中的维生素含量也相当的多，主要以维生素a、维生素c为主，还有适量的维生素e。不但可以改善视力、美白皮肤，而且可以消除色斑。火龙果的热量非常低，摄入体内之后不会引发肥胖现象，而且可以起到辅助减肥的作用，还可以降低血糖。

2019-12-27 浏览100次

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