具体需要到医院进一步确诊,考虑是植物神经紊乱。是由于睡眠不足导致的现象,中医讲与气血不足,心神不宁有关。保持规律的生活习惯,避免过度劳累,做到早睡早起,保持每日睡眠八小时以上,可以通过中医针灸,平时避免过度劳累,多吃黑色食物如黑米,黑芝麻,猪肝,何首乌,黑木耳,口服安神补心胶囊,驴胶补血颗粒可以改善。

首都医科大学附属北京儿童医院
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