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我是一名高三体育生,十二月中旬已确诊为右

发病时间:不清楚

病情描述:我是一名高三体育生,十二月中旬已确诊为右

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医生回答

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你这个情况是上次受伤没有完全限制活动,导致踝关节周围的韧带,肌腱发炎。炎症没有明显消退就开始活动了,导致肌腱损伤反复出现。你这个情况还需要限制患肢活动,这个没有办法,为了能够早日恢复好,就得限制活动,最好完全卧床休息。势必要下床也需要弹力绷带固定踝关节,减少韧带损伤损伤。平时还可以局部热敷,频谱治疗。治疗一段时间效果如果不好,就去当地医院骨外科就诊。 2020-01-10 20:40 举报

追问: 那这个如果躺床上休息,静养一般需要多久?医生

回答: 按照要求卧床时间越长越好,最好是能够踝关节完全没有疼痛感,走路不受影响再逐渐恢复运动。但有时候这个时间恐怕一个月也好不了,伤筋动骨一百天,你这个就是筋。有的人真就三个月不好。辅助理疗可能会回复快一点。

追问: 医生,我想问一下用药水泡脚有没有什么作用,还有,用弹性绷带怎样绑才能起到固定脚踝的作用。麻烦医生了。

回答: 药水泡脚对改善局部血液循环,促进炎症吸收有很好的作用。弹力绷带可以顺势以踝关节为中心做八字缠绕,固定踝关节。

追问: 医生,新年好。我现在已经走路感觉不到疼痛了,但我用力的话还是有一点疼痛的,我想问问我现在处于哪种伤病阶段了?麻烦医生了

回答: 新年好,效果不错呀。只能说又向痊愈更近了一步,还需要继续固定踝关节,减少活动。现在正好。

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。

复方氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛,以及慢性筋膜炎等。

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