39问医生

山竹吃了有什么好处？

一般情况下山竹是一种常见的热带水果，山竹含有大量的碳水化合物，能起到安神醒脑的作用，对失眠、多梦以及头晕的患者能起到很好的缓解效果，山竹中含有大量的糖分、蛋白质、维生素以及微量元素，其能起到增强体质和提高免疫力的功效，另外山竹也属于寒性的食物能起到清热去火的作用，山竹还能起到美白皮肤、健脾开胃以及润肠等作用。建议平时适量的食用的。