鹿胎粉和鹿胎膏相对来说鹿胎膏的吸收效果可能比较好,不过其实都是差不多。可以根据个人的一个喜好来应用,因为这两种情况下都是同样的,所以说,不用过度的担心,并且正常的进行一些调理之后注意好休息。建议您及时去医院中医科看医生。根据具体的病症,服用相关的中药来进行调理。