失眠治疗法？_39问医生

失眠治疗法？

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

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这种情况属于过劳的而过劳并且压力比较大，导致作息不规律，难免就是会直接影响睡眠问题，可以先借助于一些安神药物改善。面对目前的这种工作可以制定一下接下来的进程，每天的时间安排，能够更好的去完成工作也有利于心理压力的放松。

2023-01-13 浏览100次

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