病情分析：一般情况针灸不会引起身体明显损伤，需要避免针灸刺入血管损伤可能，需要注意避免针灸后感染风险性。建议注意休息，避免剧烈活动劳累。不要长期久坐低头工作上网玩手机劳累。可以适当活动颈肩部。局部按摩理疗缓解不适可以当地医院骨外科就诊检查看看，是否颈椎病引起。

病情分析：拔针时候出血和出现血肿都是正常的，尤其头面部以及血管比较丰富的部位更容易出血。不过拔针后用酒精棉球或干棉球按压针孔一段时间就可以减少出血的几率。这种现象对身体是没有害处的。如果出血量稍多出现血肿可自然吸收，一般也不需要特殊处理。因为穴位标准是统一的，解剖位置是固定的，而人体的个体差异又使体内血管的走向不一样，有的人正好血管从穴位处经过，因此针灸出血是不可避免的。