断奶后大约3~7天的时间才可以完全退奶,但是具体情况因人而异。
断奶后乳房内的乳汁并不会立刻消失,通常会在3~7天的时间才可以完全退奶,但由于每个人的身体体质不同,所以具体退奶的时间也会有所差异。在断奶期间要注意少喝水,避免乳房内的乳汁堆积,出现胀奶的情况。可以通过热敷的方式缓解胀痛,也可以适当的按摩,能够促进乳汁的排出,有利于断奶后的身体恢复。
在断奶期间要注意清淡饮食,避免吃过多油腻及辛辣的刺激性食物,以免刺激乳汁分泌,影响断奶。还要注意乳房部位的清洁与护理,避免用力挤压乳房,以免引起乳腺炎。