巧冶大便干燥好方法？_39问医生

巧冶大便干燥好方法？

王晶消化内科主治医师

武汉市普爱医院三级甲等

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考虑是便秘，正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，那就是属于便秘。便秘一般与饮食结构有直接的关系，比如饮食过于精细，缺少粗粮和蔬菜水果等。饮食上多吃粗粮与蔬菜，多喝水，多运动，避免吃辛辣食品，大便就会畅通。

2022-09-21 浏览100次

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巧冶大便干燥好方法？