39问医生

一岁宝宝吃什么增加抵抗力？

很多一岁的宝宝开始断奶了，断了母乳以后宝宝的抵抗力会下降很多，抵抗力差就容易生病，所以平时家长们可以给宝宝多吃一些增强力抗力的食物。要给宝宝多补充蛋白质，多吃牛奶，鸡蛋，各类乳制品。.蔬菜和水果是不能少的，里面有各类身体所需要的维生素以及各种矿物质。鱼虾各种瘦肉也可以给宝宝多吃，宝宝咀嚼能力比较差的话可以打碎了加到稀饭或者面条里。必要时给孩子补钙。