孕期舌苔发白怎么回事

孕期舌苔发白，可能是正常现象，也可能是脾胃虚寒、上火等原因导致的。

1、正常现象

舌苔是由舌黏膜上的丝状乳头和菌状乳头形成的，怀孕后体内的雌激素水平会升高，可能会导致孕妇出现舌苔发白的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。

2、脾胃虚寒

如果孕妇在平时不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉的食物，可能会损伤脾胃，从而出现舌苔发白的现象。可以多吃清淡易消化的食物进行改善，比如小米粥、南瓜粥等。

3、上火

如果孕妇经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致上火，从而出现舌苔发白的情况。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如雪梨、西瓜等，也可以多喝温水进行缓解。

此外，也可能是脾胃湿寒、胃火旺盛等原因造成的，建议及时就医治疗。

在孕早期由于孕期的反应会出现恶心呕吐，食欲下降等，您说的这些症状都与您的孕期反应有一定的关系，一般在怀孕三个月左右的时候可以得到缓解。这段时间尽量的注意多喝水，饮食清淡，吃些新鲜的蔬菜以及水果，不要吃辛辣刺激性的食物。

舌头发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。如果是怀孕期间，饮食不注意的孕妇，是很容易出现上火的情况的。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。不要吃生冷辛辣刺激的。