在哺乳期是可以吃生菜的。建议清洗干净后可以生吃或者煲汤，营养价值都是比较高的，不会影响乳汁的分泌的。在哺乳期根据自己的饮食习惯来配伍饮食。多吃新鲜的蔬菜水果，注意观察乳汁的分泌是否充足，在哺乳期都吃乌鸡汤或者木瓜汤等可以起到催奶的功效。
39问医生
哺乳期能吃生菜吗？
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2023-03-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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