39问医生

孕妇适宜吃什么水果?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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怀孕期间应吃低糖的水果,如黄瓜、西红柿、猕猴桃、柚子等。因为怀孕期间随着孕周的增加,降糖能力会比较弱,而吸收能力比较好,从而引发糖尿病的几率是比较高。平时还要注意多休息。不要吃生冷辛辣刺激的。能有效的增加自身所需的营养,补充维生素以及矿物质,还能有助于消化。且水果尽量选择新鲜的水果,避免导致腹泻,造成身体的不适。
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2022-09-05 浏览100
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