最近老爱睡觉是怎么回事？_39问医生

最近老爱睡觉是怎么回事？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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这种情况是睡眠过多，首先排除疾病的影响，因此，还需要了解你的情绪状态和身体状况。如可以查一下甲状腺功能，如果身体方面方面都没有多大问题，多半就是情绪因素导致的睡眠过多。一是要调整好自己的心态，积极的投入到工作学习当中去，二是要锻炼，早起中等强度的训练可以振奋白天精神。

2022-09-15 浏览100次

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